เชื่อมั่นว่า น้อง ๆ อีกหลายคน อาจยังแบ่งเวลาไม่ค่อยเป็น จึงทำให้ช่วงเวลาใกล้สอบนั้น จะเจอกับปัญหาเดิม ๆ คือ ทำคะแนนสอบได้ไม่ดี เพราะอ่านหนังสือไม่ทัน ในขณะที่เพื่อนบางคนสามารถทำคะแนนออกมาได้ดี ทั้ง ๆ ที่คนเรานั้น มีเวลาเท่าหมดคือ 24 ชม. แต่น้อง ๆ ยังไม่ต้องเป็นกังวลไป เพราะในวันนี้เรามีวิธีการแบ่งเวลาของตัวเอง ที่สำหรับนักวัยมัธยมมาฝากกัน ซึ่งถ้าทำครบตามนี้ รับรองว่า เกรดน้อง ๆ ดีขึ้นแน่นอน อีกทั้ง ยังเหลือเวลาไปทำอย่างอื่นได้มากขึ้นอีกด้วย
1. จดสิ่งที่ต้องทำสำคัญ ๆ ในแต่ละวัน
เริ่มจากหาสมุดจดเล่มเล็ก ๆ ขนาดพกพา จดรายการสิ่งที่ต้องในแต่ละวันมาเป็นข้อ ๆ เพื่อเป็นการจัดระเบียบความคิดของเรา โดยเอาเรื่องสำคัญไว้บนสุด แล้วไล่ความสำคัญลงมาในข้อต่อ ๆ ไป ซึ่งหากน้อง ๆ ทำงานสำเร็จตามเป้าหมายที่ได้ลิสต์ไว้ ต้องมีรางวัลให้กับตัวเอง อาจเป็นขนมแสนอร่อย หรือได้อ่านการ์ตูนเล่มโปรด
2. ทบทวนสิ่งที่ไหนเรียนรู้วันต่อวัน
เชื่อว่าน้อง ๆ หลายบ้านคงเป็นกันวา หลังจากเรียนเสร็จในแต่ละวันแล้วนั้น ชอบที่จะปล่อยความรู้ให้ลอยทิ้งไปในแต่ละวัน จนจำไม่ได้ และยิ่งปล่อยไปนาน ๆ ความรู้ที่ได้มานั้น ก็จะยิ่งจำยากขึ้นไปอีก ดังนั้นในแต่ละวัน น้อง ๆ ควรใช้เวลานั่งทบทวนบทเรียน ทำความเข้าใจอีกรอบ โดยใช้เวลาเพียงแค่วันละ 1 ชั่วโมง น้อง ๆ จะได้พื้นฐานวิชานั้นไปอย่างมั่นคง และพอถึงเวลาใกล้สอบก็ไม่ต้องหักโหมทบทวนจนหนัก
3. ทำ Short Note ทุกวิชา
ถึงเวลาที่น้อง ๆ ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์เข้ามาช่วย ด้วยการผสมกับวิชาการเข้าไปด้วย โดยการหาสมุดโน้ตเล่มเล็ก ๆ อีกสักหนึ่งเล่ม มาจดโน้ตในแต่ละวิชา จดเฉพาะเรื่องสำคัญที่ต้องท่องจำ เช่น สูตรต่าง ๆ ชื่อเฉพาะ หรือคำศัพท์ใหม่ ๆ เขียนด้วยปากกาสีให้อ่านง่าย เห็นแล้วสะดุดตา อยากหยิบขึ้นมาอ่านตลอดเวลา เพื่อเป็นการช่วยกระตุ้นตัวเอง
4. ไม่ละเลยเวลาว่าง อย่าปล่อยให้เสียเปล่า
หากน้อง ๆ ที่อาศัยอยู่ในกรุงเทพฯ ถือเป็นเรื่องปกติที่ว่า ต้องเสียเวลารถติดเป็นชั่วโมง ๆ เพราะการจราจรที่หนาแน่น กว่าจะกลับถึงบ้านก็มืดค่ำแล้ว หมดแรงที่จะทบทวนหนังสือ ดังนั้น ช่วงที่อยู่บนรถ หา Short note เล็ก ๆ ที่ได้จดสิ่งที่จำในแต่ละวิชา นำขึ้นมาฝึกทบทวน ฝึกท่องวนไป จนเกิดความเคยชิน
5. หมั่นฝึกสมาธิ
เด็กหลายคนในยุคปัจจุบันนี้ เริ่มที่จะมีสมาธิสั้นมากขึ้น ไม่สามารถนั่งอ่านหนังสือได้นาน ๆ อ่านสักพักเดี๋ยวหันไปดูทีวี เดี๋ยวหันไปหยิบโทรศัพท์ จนทำให้อ่านหนังสือไม่จบ พานอนดึกจนเสียสุขภาพไปอีก ดังนั้นควรฝึกสมาธิด้วยการปิดเครื่องมือสื่อสาร ทั้งโทรทัศน์ คอมพิวเตอร์ และเครื่องมือสื่อสารทุกชนิด จากนั้นใช้เวลาอ่านหนังสืออย่างเต็มที่ วิชาละ 60 นาที และหาเวลาพักสักสิบนาที จากนั้นค่อยเริ่มวิชาต่อไป ทำแบบนี้บ่อย ๆ จะทำให้รู้สึกได้ว่า ตัวเองสามารถเข้าใจเนื้อหาที่อ่านได้ง่ายขึ้น แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น น้อง ๆ สามรถปรับเปลี่ยนวิชา และเวลาได้ตามความเหมาะสม เพราะเนื่องจากน้อง ๆ บางคนอาจมีสมาธิมากในเวลากลางวัน แต่ก็ยังมีน้อง ๆ อีกหลายคน มีสมาธิในเวลากลางคืน
6. สงสัยเมื่อได ต้องหาคำตอบทันที
เป็นเหมือนกันไหม ทั้งเวลาเรียน และเวลาอ่านหนังสือ หากมีข้อสงสัยที่หาคำตอบไม่ได้ และคิดว่ามันยาก จึงปล่อยให้มันผ่านเลยไปแล้วกัน น้อง ๆ รู้ไหมว่า สิ่งนี้ล่ะคือตัวการ ที่ทำให้น้อง ๆ ทำข้อสอบไม่ได้ ดังนั้นเมื่อเจอปัญหา หรือข้อสงสัย ควรที่จะยกมือถามคุณครูทันที หรืออาจใช้วิธีปรึกษาคุณครูหลักเลิกเรียนในทันที ก็ได้เช่นกัน และเมื่อน้อง ๆ ได้คำตอบแล้ว สมองจะทำการจดจำไปเองในทันที
7. มีเวลานอนหลับ พักผ่อนให้เพียงพอ
ไม่ควรหักโหมอ่านหนังสือจนดึกดื่น เพราะมันจะส่งผลเสียต่อสมองของน้อง ๆ ในทันที เมื่อเวลาเรานอนไม่พอ ร่างกายจะอ่อนเพลียไปอย่างอัตโนมัติ ไม่กระตือรือล้นใด ๆ ทั้งสิ้น สมองจะเบลอ ๆ โล่ง ๆ ว่างเปล่า ดังนั้นเมื่อถึงเวลานอน ควรที่จะเข้านอนในทันที
8. ไม่ผัดวันประกันพรุ่ง
เดี๋ยว เดี๋ยว เดี๋ยว เดี๋ยวพรุ่งนี้ค่อยเริ่มอ่าน เดี๋ยวค่อยเริ่มทำ น้อง ๆ รู้ไหมว่า เมื่อบอกตัวเองอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ เมื่อหันมามองปฎิทินอีกที อาจใกล้วันสอบเข้าไปแล้ว ดังนั้นควรที่จะเริ่มต้นหยิบหนังสือขึ้นมาทบทวนในทันที เริ่มจากวิชาเราชอบ และถนัดก่อน จากนั้นค่อย ๆ เพิ่มเลเวลความยากไปยังวิชาอื่น ๆ
9. คุยได้ เล่นได้ แต่ต้องเป็นเวลา
เข้าใจว่า ชีวิตวัยรุ่นนั้น การคุยเม้าส์กับเพื่อนเป็นคู่กัน แต่ควรคุย ควรเล่นอย่างมีขอบเขตเวลา เช่น หากอยากเมาส์กับเพื่อน ขอให้เพื่อนโทรมาคุยหลังสองทุ่มนะ ใช้เวลาคุยประมาณ 30 – 45 นาที เท่านี้เพียงพอแล้ว
10. เป้าหมายมีไว้พุ่งชน
น้อง ๆ ลองหากระดาษสักใบ เขียนเป้าหมายชีวิตลงไป เช่น อยากเรียนต่อที่ไหน อาชีพในฝันคืออะไร จากนั้น แปะไว้ที่กำแพง เวลาท้อหรือเหนื่อยเมื่อไร หันไปมอง แล้วสร้างพลังกำลังใจให้กับตัวเองว่า ต้องทำให้ได้ ชีวิตนี้เป็นของเรา ควรทำสิ่งที่ตั้งใจไว้ให้สำเร็จ สู้ ๆ ไม่มีอะไรยาก หากเราลงมือทำมันจริง
